—立秋下雨,百日無霜—立秋一般在每年的8月7日或8日，“秋”這個字，意思就是暑去涼來。立秋

立秋立秋一般在每年的8月7日或8日，“秋”這個字，意思就是暑去涼來。 到了立秋，樹葉會逐漸由綠變黃，然后悄然落下，因此有了“一葉知秋”這個成語。 從漢字來理解，“秋”字由禾與火組成，是禾谷成熟的意思。睡起秋聲無覓處 滿階梧葉月明中

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立秋氣候特色The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an opportunity to come The

“一候涼風至”，是指“西方凄清之風曰涼風，溫變而涼氣始肅也”。也就是說，此時的風已經不是暑天的熱風了，天氣也開始呈現轉涼的趨勢了。“二候白露生”，是指“大雨之后，清涼風來，天氣下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露生，示秋金之白色也”。通俗點兒說，就是早晨大地上開始有霧氣了。“三候寒蟬鳴”，是指“秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫”。寒蟬開始鳴叫，說明天氣真的開始變冷了，寒蟬之于秋天，就猶如布谷鳥之于夏天，都是一種信號。

立秋節氣風俗The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an opportunity to come The

秋天，特別是秋忙前后，農事雖忙，秋種秋收，忙得不亦樂乎！但忙中也有樂趣，常見一些青年人和十余歲的孩子，在包谷、谷子、糜子生長起來以后，特別是包谷長成一人高，初結穗兒的時候，田間里正是他們玩耍、做戲的場所。每年立秋，隨著果蔬的成熟，篁嶺進入了曬秋最旺季節。曬秋是一種典型的農俗現象。在湖南、江西、安徽等生活在山區的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。

秋 忙 會夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的"秋老虎"。秋收互助秋忙開始，農村普遍有“秋收互助”的習俗，你幫我我幫你，三五成群去田間，搶收已經成熟的玉米。一料玉米要搬四次：頭茬、二茬、三茬、撈空茬。婦女、老人、十來歲的小孩，他們手提竹籠，一排接一排，一株接一株，挨著個兒去搬。

貼 秋 膘啃 秋躺 秋

洗秋澡立秋這天，還有洗秋澡習俗。有的地方要在太陽出來之前洗，有的地方要用太陽曬過的水洗，洗秋澡的目的是防止生秋痱子。因為立秋之后還會熱上一段時間，盛夏的一些疾病如痱子等還會存在。 喝立秋水。由于夏季流汗較多，人們會在立秋這一天，全家人喝一杯立秋水，寓意消積暑，以免秋天腹瀉、鬧肚子。 食小赤豆。從唐宋時起，就有立秋之時食小赤豆的風俗。取7粒至14粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，人們認為這樣可以一秋不犯痢疾。

立秋農事相關The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an opportunity to come The

秋的含義，有莊稼快成熟的意思。進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物隨陽氣下沉而逐漸蕭落，草木的葉子從繁茂的綠色到發黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。

時到立秋年過半，可能有澇也有旱， 男女老少齊努力，戰天斗地奪高產。 棉花抹杈邊心，追肥時間到下限， 天旱澆水要適量，防治病蟲巧把關。 早秋作物漸成熟，防雀糟蹋要常轉。 晚秋作物治追耪，后期管理不能軟。 適時播種大白菜，炕土壅蔥奪豐產。 保護地菜籌建棚，底肥施足地深翻。 大積大造農家肥，割曬青草抽時間。 林木果樹管理好，摘下果梨去賣錢。 畜禽管理要加強，要緊預防牛流感。 喂魚注意多投草，魚病防治至關鍵， 坑內菱角采下來，繼續管好藕葦芡。

“立秋”對于農事的影響相當大。古代農業社會，農民對“立秋”的重視程度不亞于過節。古人認為如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”。“立秋”后下不下雨更忽視不得，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。 由此可見，“立秋”還是一個收獲的標志，所謂“秋不涼，籽不黃”，“立秋十天遍地黃”，“立秋十八天，寸草皆結頂”，一個金色的秋天就要到來了。

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這里給大家介紹一種秋季養生功，即《道臧·玉軸經》所載“秋季吐納健身法”，具體做法：清晨洗漱后，于室內閉目靜坐，先叩齒36次，再用舌在口中攪動，待口里液滿，漱練幾遍，分三次咽下并意送至丹田，捎停片刻，緩緩做腹式深呼吸。吸氣時，舌舔上腭，用鼻吸氣，用意送至丹田。再將氣慢慢從口中呼出，呼氣時要默念哂字，但不要出聲。如此反復30次。秋季堅持此功，有保肺健身之功效。

酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味果蔬。四、飲食調養：少辛增酸，宜食麻等柔潤物以潤其燥，禁寒飲秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者。總之，秋季時節，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。

立秋古詩詞The average person is always waiting for an opportunity to come The average person is always waiting for an The average person is always waiting for an opportunity to come The

下馬柳陰下，獨上堤上行。 故人千萬里，新蟬三兩聲。 城中曲江水，江上江陵城。 兩地新秋思，應同此日情。煩暑郁未退，涼飆潛已起。 寒溫與盛衰，遞相為表里。 蕭蕭秋林下，一葉忽先委。 勿言微搖落，搖落從此始。

—立秋下雨,百日無霜—立秋一般在每年的8月7日或8日，“秋”這個字，意思就是暑去涼來。立秋