母乳喂養(yǎng) 生命之源宣講人：XXX 時(shí)間：2022.04.26

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認(rèn)識母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)PART 01commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

世界衛(wèi)生組織建議：寶寶出生最初6個(gè)月食用純母乳，這是嬰兒最佳的營養(yǎng)來源。吃母乳多一天，為媽媽和寶寶的健康帶來的好處就多一些。一般建議，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到寶寶2歲左右。母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和牛磺酸等；營養(yǎng)豐富、比例適當(dāng)、易于吸收。

初乳：指孕后期與產(chǎn)后5天內(nèi)的乳汁，量少，含脂肪少，蛋白質(zhì)含量豐富，免疫活性物質(zhì)、維生素A、牛磺酸、礦物質(zhì)的含量豐富，有利于新生兒發(fā)育和抗感染。過渡乳：指產(chǎn)后5-14天的乳汁，量有所增加，脂肪含量高、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)含量逐漸下降，乳鐵蛋白和溶菌酶保持穩(wěn)定，而免疫活性物質(zhì)迅速下降，是嬰幼兒的能量來源。成熟乳：指產(chǎn)后14天以后的乳汁，量明顯增多，蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的含量均較穩(wěn)定，是嬰幼兒的主要能量來源。母乳的分類：根據(jù)時(shí)間不同可將母乳分為三類

母乳的生物作用母乳偏酸性，對酸堿緩沖力小，對胃酸中和力弱，有利于消化酶發(fā)揮作用初乳中含有豐富的免疫抗體物質(zhì)，可抗多種病毒、細(xì)菌。初乳中的大量免疫活性細(xì)胞等可發(fā)揮免疫作用。初乳中的乳鐵蛋白含量豐富是母乳中重要的非特異性防御因子。

母乳喂養(yǎng)主要好處PART 02commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

吸吮可以促進(jìn)乳汁分泌，為嬰兒生長發(fā)育提供足夠營養(yǎng)，促進(jìn)腦細(xì)胞及智力的發(fā)育。有利于增進(jìn)母嬰感情，同時(shí)為嬰兒的情商及建立良好的人際關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)提高嬰兒的免疫力，使嬰兒免受病原體的侵襲。降低嬰兒猝死癥、壞死性小腸結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、過敏性濕疹等疾病。可以預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。吸吮動(dòng)作可以促進(jìn)嬰兒語言能力的發(fā)育。

04 增進(jìn)母子情感。01 吸吮可以促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血和再受孕的機(jī)會(huì)。02 可以降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。03 促進(jìn)新手媽媽產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)主要措施PART 03commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

早接觸：產(chǎn)后30分鐘進(jìn)行母嬰皮膚接觸，可促進(jìn)乳汁分泌安撫母嬰情緒，促使早期母乳喂養(yǎng)成功吸吮、早開奶：新生兒生后30分鐘即開始吸吮。可強(qiáng)化嬰兒的吸吮能力，讓嬰兒吸吮到營養(yǎng)和免疫價(jià)值極高的初乳，促進(jìn)胎糞排出。促進(jìn)泌乳：按摩乳房；按需哺乳，勤吸吮，增加寶寶吸吮 時(shí)間和次數(shù)。堅(jiān)持夜間哺乳

加強(qiáng)母親哺乳期營養(yǎng)：多攝取高蛋白高維生素和礦物質(zhì)的 食物。如動(dòng)物蛋白（雞湯、魚、肉類）、豆制品、蔬菜和 水果（木瓜）等。保持母親心情舒暢，睡眠充足。家庭和社會(huì)的支持：家庭成員的關(guān)心、幫助和照顧。以及醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)。

哺乳喂養(yǎng)正確方法PART 04commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

母親放松舒適；孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭，孩子頭與身體呈一直線；下頜貼緊乳房；如是新生兒則應(yīng)用手托住臀部，正確的方法能有效減少哺乳問題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助媽媽更好的將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底，并體會(huì)母乳喂養(yǎng)所帶來的樂趣與溫馨

用母親的乳頭刺激嬰兒上唇，誘發(fā)覓食反射，使嘴張開，將大部分乳頭和乳暈含入嬰兒口中，嬰兒面頰鼓起，嘴唇突起，含接時(shí)可見到下唇外翻，上乳暈比下乳暈露得多，有慢而深的吸吮，有時(shí)會(huì)暫停，可看到吞咽動(dòng)作，聽到吞咽的聲音睡眠：嬰兒睡眠安靜、滿足，吸吮后自動(dòng)放下乳頭。嬰兒眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，皮膚彈性好，哺乳前母親有乳房充滿感，哺乳時(shí)有下乳感，哺乳后乳房較松軟。每周平均增重50g左右（頭1個(gè)月），以后每周增重200g左右（減去生理性脫水部分）。并有少量多次或大量1次質(zhì)軟大便；體重：生理性體重下降不超過10%，10天內(nèi)回升。哺乳次數(shù)：按需哺乳6-8次/日以上或更多；排泄：每天換6次以上濕尿布。

哺乳問題解決方法PART 05commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

乳頭疼痛、皸裂是最常見的放棄哺乳的原因之一乳頭疼痛、皸裂主要是由于嬰兒含吮不正確乳頭疼痛或者皸裂怎么辦？

乳頭內(nèi)陷或扁平怎么辦？個(gè)別內(nèi)陷乳頭產(chǎn)前未完全糾正或乳房過度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。應(yīng)對措施：哺乳前媽媽應(yīng)取舒適松弛的坐位姿勢 濕熱敷乳房3—5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。擠出一些乳汁，使乳暈變軟繼而捻轉(zhuǎn)乳頭引起立乳反射。這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮。在嬰兒饑餓時(shí)，先吸吮平坦的一側(cè)乳頭此時(shí)，吸吮力強(qiáng)，易吸住乳頭和大部分乳暈。

乳房脹痛怎么辦？頻繁喂哺新生兒,乳脹無法銜乳時(shí)，使用吸乳器幫助吸出乳汁，乳頭變軟后鼓勵(lì)寶寶正確銜乳；必要時(shí)使用吸乳器排空乳房,哺喂前熱敷、按摩乳房有腫塊的部位有助于乳腺管的通暢,改變喂哺姿勢,如果有紅、腫、熱痛等炎癥表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī).

頻繁有效吸吮是最好的下奶措施,如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳頻率，促進(jìn)乳汁分泌,媽媽多休息，補(bǔ)充水分,適當(dāng)?shù)氖朝?上班前準(zhǔn)備好一些母乳的庫存上班時(shí)定時(shí)將乳汁吸出冷藏，給寶寶第二天吃選擇合適的吸乳器奶水不夠怎么辦？媽媽上班了怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

正確解凍和加熱母乳 最好的解凍方法：提前從冷凍室里取出放在冷藏室里解凍 也可把乳汁放在室溫條件下，或者37℃的溫水里解凍 解凍了的母乳可以在冰箱里存放10個(gè)小時(shí)母乳必須冷藏吸出母乳應(yīng)存放于經(jīng)消毒的密封奶瓶或儲(chǔ)奶袋中乳汁吸出后馬上放入冰箱冷藏 冷凍乳汁不能超過容器體積的四分之三解凍后的乳汁就不能再次冰凍。母乳的保存時(shí)間如下：冰箱冷藏室（4℃） 3-5天冷凍室（-16℃） 6個(gè)月深凍冰柜（-18℃） 12個(gè)月

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