大寒寒氣之逆極，故謂大寒YOUR LOGo ADVERTISING LANGUAGE

YOUR LOGo ADVERTISING LANGUAGE“大寒時處三四九，天寒地凍冰上走。” 同“小寒”一樣 “大寒”也是表示天氣寒冷程度的節氣 并且是二十四節氣中的最后一個 過了“大寒” 又將迎來新一年的節氣輪回 “大寒到頂點，日后天漸暖” 此時雖然十分寒冷 但已能隱約感受到大地回春的跡象 冬天過后，春天還會遠嗎大寒

YOUR LOGo ADVERTISING LANGUAGE大寒來了，春天還遠嗎？“大寒”，沉淀在一歲之末，積蓄著夏秋的能量，凝結著冬日的冰霜，醞釀著春日的芬芳。 大寒到頂端、日后天漸暖，此時節、在晴朗的午后，已能聽到，堅冰深處汩汩的春水聲，“凌寒獨自開”的臘梅，也開始綻放春的消息。 大寒來了，年味更濃了！ “大寒”時節 天氣雖然依舊寒冷 但年的腳步越來越近 濃濃的年味也在寒風中彌漫開來

YOUR LOGo ADVERTISING LANGUAGECONTENTS目錄

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”壹

123大寒由來

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”二十四節氣中最后一個節氣，在每年1月20日左右，也是冬季即將結束之時。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。這時寒潮南下頻繁，是我國大部分地區一年中最寒冷的時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。123大寒由來

大寒是二十四節氣中最后一個節氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。12大寒由來節氣常識大寒是二十四節氣中最后一個節氣，是我國大部地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。大寒冷不冷？

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”貳

寒節氣，時常與歲末時間相重合。 大寒節氣里除了干農活順應節氣外，還要為過年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯，準備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準備年貨，烹制年肴。同時祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風調雨順。12大寒習俗舊時大寒時節人們還會爭相購買芝麻秸。 因為“芝麻開花節節高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅兇迎祥的節日意味更加濃厚。

按我國的風俗，特別是在農村，每到大寒節，人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴，準備年貨。12大寒習俗在大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗和節慶。如尾牙祭、祭灶等。大寒節氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個歡快輕松的節氣。

由于天氣的原因，大寒前后可開展的戶外娛樂活動并不多。在古代，出于生活需要，當大寒來臨、冰凍得更堅硬結實之后，人們開始鑿冰儲存，以備來年選用。過去沒有冰箱，夏天人們需要冰來冰鎮肉類、水果，便于保鮮。所以，在冰凍得最厚的大寒就得開始儲存冰。大寒習俗在清代，到了大寒，一般要舉行溜冰比賽，算是宮廷里的一項“體育運動”。從歷史記載來看，當時冰上的表演類型還是挺多的，比如打冰球，還有冰上的一些表演、雜技之類，有點類似現在的花樣滑冰。鑿冰 儲存

祭灶時，要把關東糖用火化開，涂抹在灶王爺嘴上，這樣做的目的是為了不讓灶王爺說壞話。常用的灶神聯往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥”和“上天言好事，下界保平安”之類的字句。大寒習俗大寒期間，農歷臘月廿三為祭灶節，自然就少不了祭灶的習俗。傳說，灶王爺是玉皇大帝派到每個家中監察人們平時善惡的神，每年歲末回到天宮中向玉皇大帝奏報民情，讓玉皇大帝定賞罰。粘灶王嘴

人隨四時而動，早睡晚起也是這一節氣要重點注意之事。 大寒，陽氣肅殺，夜間尤甚，人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候，古人主張“早臥遲起”，早睡以養陽氣，遲起以固陰精。當然這里說的遲起只是不要早于太陽而起，也絕非一覺睡到正午的懶覺。大寒習俗早臥遲起冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。江河湖海中豐富的礦物質與微量元素、空氣中的負氧離子、日光浴中的紫外線對健身、供氧、防治骨質疏松等有益。冬 泳

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”叁

大寒美食吃“消寒糕”的習俗在北京由來已久。“消寒糕”是年糕的一種，不但因其糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，有溫散風寒、潤肺健脾胃的功效，而且老百姓選擇在“大寒”這天吃年糕，還有“年高”之意，帶著吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩頭。打年糕“消寒糕”是年糕的一種。糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，有溫散風寒、潤肺健脾胃的功效；老百姓選擇在“大寒”這天吃年糕，還有“年高”之意，帶著吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩頭。消寒糕八寶飯是中國傳統名點，流行于全國各地，江南尤盛。各地的配方大同小異，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓、等果料的器具內，蒸熟后再澆上糖鹵汁即成。味道甜美，是節日和待客佳品。八寶飯古時在北方，大寒天氣雖寒冷，但因已近春天，人們便開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準備年貨，迎接中國人最重要的節日—春節。大寒這天，還會制做傳統的八寶粥食材，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、瑣瑣葡萄，以作點染。八寶粥

《授時通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”肆

大寒詩詞舊雪未及消，新雪又擁戶。 階前凍銀床，檐頭冰鐘乳。 清日無光輝，烈風正號怒。 人口各有舌，言語不能吐。《大寒吟》 宋邵雍天寒色青蒼，北風叫枯桑。 厚冰無裂文，短日有冷光。 敲石不得火，壯陰正奪陽。 調苦竟何言，凍吟成此章。《苦寒吟》 孟郊松柏天生獨，青青貫四時。 心藏后凋節，歲有大寒知。《歲寒知松柏》 （節選）黃庭堅墻角數枝梅，凌寒獨自開。 遙知不是雪，為有暗香來。《梅花》 王安石

大寒詩詞過去的這一年 也許你還有遺憾 也許你還有未實現的心愿 別灰心，別喪氣 總會有希望在下個春天里等你

大寒寒氣之逆極，故謂大寒YOUR LOGo ADVERTISING LANGUAGE